MANFAAT SELADA AIR

Sayuran ini juga dikenal sebagai bahan obat-obatan sejak ribuan tahun lalu. Bangsa Yunani dan Romawi Kuno percaya bahwa selada air berkhasiat sebagai tonikum bagi otak, membuat otak jadi cerdas.Sementara ibu-ibu  bangsa Persia selalu memasak selada air untuk anak-anaknya agar mereka tumbuh sehat dan kuat. Di Jerman, selada air digunakan untuk mengobati infeksi saluran kencing pada anak-anak.

Bubuk daun selada di India digunakan sebagai peluruh dahak untuk mengobati bronkitis dan gangguan lever.  

Jadi, sering-seringlah menyajikan hidangan dari selada air dan temukan puluhan khasiat di balik kelezatannya.

KANDUNGAN SELADA AIR

1.Setiap gram selada air mengandung Vitamin C yang 12 kali lebih banyak dan mengandung lebih banyak zat besi dibandingkan bayam. 

2.Selada Air mengandung komponen antioksidan lengkap, sehingga mampu meningkat kan sistem kekebalan tubuh dan dapat menetoksifikasi racun tubuh

3.Selada Air kaya akan Vitamin B, betakarotin, magnesium, dan potasium

4.Selada Air banyak mengandung Phytochemical yang merupakan senyawa anti kanker. Mineral

5. Vitamin

7.klorofil

8.bioflavonoid

9. Folat

10. Vitamin C

11. Vitamin E

12.kalium, sulfur dan seng 

MANFAAT SELADA AIR

1.Mengandung Antioksidan penangkal radikal bebas dan  untuk imuniti / sistem kekebalan tubuh; mendongkrak metabolisme tubuh.  Peningkat stamina.

2.Detoksifikasi racun tubuh

3.Mengurangi resiko terjadinya kanker dan tumor .

4.Melidungi paru-paru dari bahaya nikotin (perokok aktif/pasif); sebagai herbal untuk nikotin

5.Melawan kanker paru-paru, kanker mulut dan tenggorokan

6.Penghambat terbentuknya NKK dalam tembakau

7.Penangkal radang selaput lendir pada saluran pernafasan

8.Pembersih darah / memurnikan darah

9.Untuk kecantikan bisa digunakan sebagai masker wajah ,  untuk mengatasi jerawat, bintik-bintik, atau noda hitam.

10. Membantu menurunkan resiko gangguan jantung dan terjadinya stroke.  Serta membantu proses penyembuhan bagi para penderita yang mengalami stroke dan gangguan jantung

11. Mengurangi resiko terkena penyakit  katarak dan gangguan penglihatan

12. Membantu mengurangi resiko spina bifida (salah satu jenis gangguan kelainan pada tulang belakang).

13. Membantu kerja pencernaan ; sebagai pencahar dan memperlancar BAB dan Kesehatan organ hati.

14. Mengurangi gangguan anemia.

15. Membantu meringankan insomnia (sulit tidur) karena ketegangan syaraf.

16. Mampu membantu pembentukan sel darah putih dan sel darah merah dalam susunan sum - sum tulang

17. Berperan merangsang produksi cairan empedu dan membantu proses detoksifikasi pada liver.

18. Menurunkan demam, mencegah sariawan, antiseptik, meningkatkan gairah seksual, meluruhkan kencing (diuretika), menghilangkan dahak.

19 .Dapat menyembuhkan , asma, bronkitis, penyakit kulit, diabetes, eksim, edema, rambut rontok, sakit kepala, infeksi, batu ginjal, obesitas, dan TBC.

20.Berguna pula dalam mengatasi  bisul  dan kutil karena kaya akan antioksidan dan fitiokimia.

21. Mengobati pasien yang mengalami gangguan metabolik kronis serta astenia (kelemahan).

Posted in: MANFAAT SAYURAN